На першому місці - натуральні фрукти та овочі. У них багато води, кисню і клітковини. Приміром, яблука містять приблизно 25% кисню. До того ж у процесі перетравлювання виробляють гормон GLP-1, який посилає в мозок сигнали про насичення.
|
| 10 помилок у роботі над м'язами черевного пресу |
|
|
| Як зробити пори менш помітними? Боротьба з чорними цятками |
|
|
| Куріння жінки під час вагітності змінює ДНК її дитяти |
|
|
| Як забути про нещасливе кохання і почати жити |
|
|
| Салатна дієта двотижнева |
|
|
| Колекція Chanel Couture весна-літо 2009. Фотоогляд (36 фото) |
|
|
| Австрійські вчені виявили еліксир молодості, який доступний кожному |
|
|
| До дня Матері:) |
|
|
| Йод видасть підроблений мед! |
|
|
| Дохлый осел. Притча. |
|
|
| Привітання з днем Матері |
|
|
| Як почати бігати |
|
|