Дєвішнік

Єдиниою безсмертною істотою на Землі, імовірно, є медуза. Гідроїд Turritopsis nutricula, що має в діаметрі всього 4-5 мм, - унікальна тварина, яка здатна омолоджувати себе, пояснює газета The Times.
Зазвичай медузи гинуть після спарювання, однак Turritopsis вміє повертатися з "дорослої" стадії медузи до "дитячої" стадії поліпа. Теоретично, цей цикл здатний повторюватися до нескінченності, що робить дану істоту потенційно безсмертною. Turritopsis nutricula виявили в теплих тропічних водах, однак вчені підозрюють, що цей вид поширюється і в інших регіонах.

Серцево-судинні хвороби є найголовнішою причиною смертності в цивілізованому світі. Тому проблему запобігання цьому лиху дослідники вивчають наполегливо і всебічно. Одне з досліджень ґрунтувалося на вивченні дієти мешканців 15 країн, і вчені переконалися, що в тих народів, які вживають більше часнику, менше спостерігається серцевих нездужань. Феномен часнику пояснюють так: зберегти артерії здоровими допомагають антиоксиданти, а в часнику їх аж 15, тож захист від ушкодження надійний. Насамперед часник знижує рівень холестерину в крові, по-друге: чистить судини, вимиває холестеринові бляшки, по-третє, — перешкоджає загущеності крові, поліпшує кровоплин та функціонування головного мозку.

Про те, що серце — не камінь, а дуже вразливий орган, знали ще в ті часи, коли народилося це мудре прислів’я. Сьогодні серцево-судинні захворювання лідирують як серед найпоширеніших недуг, так і серед причин смертності населення. Наука спромоглася розширити перелік причин хворого серця — тут вам і зайвий холестерин, і склероз судин, і погані звички. Найбільше ж шкодить стрес. Тим часом він настільки органічно вплівся в наше життя, що ми вважаємо його звичним супутником людських турбот. Що ж робити?

Якщо у вас виразно проглядається венозна сіточка, що розгалужується на ногах, відчуття важкості в литках і швидка стомлюваність ніг, біль після тривалого ходіння чи стояння, нічні судоми нижніх кінцівок — вам час до фахівця, який займається лікуванням хронічної венозної недостатності.

ВИНУВАТІ ГЕНИ
— Чим спричинені варикозні порушення? Чи мають значення генетичний код, стать, вік?
— У більшості випадків — це спадкова схильність, яка зумовлена поломкою генетичного коду і проявляється слабкістю сполучної тканини, що укріплює стінки вен.

Вдих — видих, вдих — видих, повільно, рівномірно. Нібито й легко і просто. Особливо, коли спиш. Або не хворієш. Або нікуди не поспішаєш. І це ми робимо правильно. Проте у проміжках дихаємо як доведеться, хоча знаємо, що дихати — це легко, потрібно лише не поспішаючи набрати в легені повітря і видихнути.

ЕМОЦІЇ КЕРУЮТЬ ДИХАННЯМ
Піддаючись емоціям і обставинам, ми про дихання забуваємо зовсім. Наприклад, страх затримує дихання, а це спричинює кисневе голодування.

Цей терапевтичний метод з'явився ще 2 століття тому на Сході. Сучасне лікування мало чим відрізняється від первісного вигляду, правда стало більш досконалим. З середини минулого століття акупунктура (голковколювання) стало одним з популярних методів лікування.

Сьогодні ж, про голковколювання говорять багато, його навіть приписують в лікувальних закладах. Також поширена думка, про те, що це саме безпечне лікування. Але, насправді не все так, як кажуть.

Деякі вчені кажуть, що навколо людини існують міріади мікроорганізмів, інші стверджують, що людина живе в їх світі. Хоч що б там говорили, але визнано, що людина повсякчас перебуває в контакті з силою-силенною бактерій та мікробів, з деякими - в постійній боротьбі, захищаючись від хвороб, які вони спричиняють.

Чому так, що серед людей, які живуть в одному й тому ж інфекційному середовищі, одні захворюють, інші - ні? Це пояснюється силою імунної відповіді кожної конкретної особи: в одних імунітет міцний, в інших - ослаблений.
Учені доводять, що імунітетом можна керувати, зокрема з допомогою їжі. Адже від компонентів їжі залежить вміст лейкоцитів (білих кров'яних тілець) у крові. А лейкоцити - це наші головні захисники від інфекції та раку.

Чому починають боліти суглоби? Однією з причин є порушення обміну речовин в організмі, внаслідок якого відбувається процес осідання солей сечової кислоти в суглобах. Це і спричиняє біль.
Щоб поліпшити стан здоров'я у таких випадках, слід споживати більше фруктів, овочів, особливо петрушки, кропу, селери та фенхеля. Варто обмежити споживання яєць, жирних сортів м'яса та риби. Добре допомагають настої з листя суниці лісової, ожини сизої, малини звичайної, смородини чорної. Ці високовітамінні засоби активізують обмін речовин в організмі і мають значний тонізувальний, потогінний та сечогінний ефект.
На власному досвіді переконався, що постійне вживання чаїв із листя суниці лісової та яглиці звичайної - чудова профілактика утворення каменів у нирках і сечовому міхурі та осідання солей сечової кислоти в суглобах.

Однак не всі це знають і не всі нею користуються. Прикро, що часто мерзнуть, особливо на дачах, цілі гори половинок гарбузів. Це господарі забрали насіння як цінну частину цього плоду, а "свинську їжу" викинули як непотріб.
Якби ж то вони знали, що викидають вітаміни С, В1, В2, В6, D, Е, каротини (їх удвічі більше, як у моркві), цукри (серед них глюкоза), пектинові речовини, клітковину (більше удвічі, як в огірках), органічні кислоти. А скільки тут мінеральних речовин: залізо, калій, магній, мідь, кальцій, без яких організм хиріє.
Споживання гарбуза поліпшує склад крові, дає заряд бадьорості усім, а особливо людям, які страждають від недокрів'я, виснаженим, ослабленим після тяжких хвороб та хірургічних операцій.