Дєвішнік

Одним із потрібних мікроелементів, без яких неможливе нормальне функціонування організму, є кремній. Як стверджують біохіміки, кремній використовується в організмі людини восьмиразово, беручи участь у різних реакціях як каталізатор і джерело енергії. Після цього він виводиться з організму. Якщо вміст кремнію не поповнюється за рахунок їжі та води, зростає ризик виникнення деяких захворювань.
Кремній - життєво важливий елемент усіх сполучних тканин, кісток, кровоносних судин і хрящів. Дефіцит його, що нерідко виникає з віком, спричинює зниження еластичності судин, особливо великих і середніх артерій. Унаслідок цього підвищується схильність до формування на стінках цих артерій атеросклеротичних бляшок.

У разі нестачі кремнію волосся й нігті стають ламкими, а шкіра - в'ялою та сухою. Це може стати причиною виникнення великої кількості бородавок.
Кремній бере участь у забезпеченні нормальної діяльності мозочка. У разі дефіциту мінералу порушується координація рухів, під час ходьби з'являється похитування.

Джерелом кремнію є такі рослини, як кропива, мати-й-мачуха, огіркова трава, спориш і хвощ польовий. З овочевих культур на нього багата спаржа й огірок.
Серед рослин рекордсменами за змістом кремнію є овес, ячмінь, польовий хвощ, спориш, селера, топінамбур, окопник, злаки. Але, на жаль, більшість сучасних технологій обробки плодів і зернових спрямовано на очищення їх від харчових "баластів" - оболонок і шкірки, разом з якими видаляється і кремній.

Навесні й на початку літа корисно робити салати із зелені кульбаби й огіркової трави. У всі пори року можна пити настій хвоща польового і на ньому готувати страви. 50 г трави зав'язати у вузлик з марлі, опустити у відро з водою, довести до кипіння, настояти 3-4 години.
З лікувальною метою використовують і кремнієву воду. Для її приготування згодиться кремінь тільки темно-сірого чи чорного кольору. Його можна купити в аптеці, магазинах "Здоров'я", а також відшукати в природі. Головне, щоб він був натуральним, тобто таким, щоб з нього можна було висікти іскри.
Для приготування кремнієвої води камінчик кременю покласти в скляний чи емальований посуд з відстояною сирою чи перевареною водою, накрити марлею і поставити у світлому місці, але далі від прямих сонячних променів. Уже за 2-3 дні воду можна пити без обмеження, використовувати для умивання і приготування їжі, але краще настоювати воду протягом 7 днів, після чого ємність щільно закрити. Вода зберігає цілющі властивості кілька місяців. Шматочка кременю розміром 1 см3 досить для приготування 1 кубометра кремнієвої води.

У воді камінь виробляє кремнієву кислоту в гомеопатичних дозах, але цього досить, щоб, потрапляючи в організм, вона могла розчиняти шлаки і відкладення солей у різних органах. Кремнієва вода сприяє розчиненню і виведенню каменів і піску із сечового і жовчного міхурів, печінки й нирок, очищує складки товстої кишки, зміцнює імунну систему. Особливо корисно таке питво тим, хто мешкає в місцях радіоактивного забруднення.

Кілька років тому у відділенні променевої терапії Інституту онкології і медичної радіології, що в Білорусі, було проведено експерименти на тваринах, які засвідчили, що кремнієва вода активізує антиоксидантний захист організму, знижує рівень інтоксикації, гальмує розвиток пухлинного процесу в організмі.

Учені встановили, що активована кремнієм вода стає бактерицидною, знищує вірус грипу, усуває зубний біль, допомагає у разі ангіни, нежитю, розладу шлунка, сприяє зниженню цукру в крові, поліпшує функціонування нирок, печінки, нормалізує обмін речовин в організмі.

Кремнієву воду можна також використовувати зовнішньо: як засіб проти зморщок, для прискореного лікування ран, зміцнення волосся.
Крім того, настоювання водопровідної води на кременю - добрий спосіб її очищення. Термін придатності такого "фільтра" необмежений.
Варто пам'ятати, що воду, в якій було прокип'ячено кремень, пити не можна.
газета "Ваше здоров'я"