 Цей терапевтичний метод з'явився ще 2 століття тому на Сході. Сучасне лікування мало чим відрізняється від первісного вигляду, правда стало більш досконалим. З середини минулого століття акупунктура (голковколювання) стало одним з популярних методів лікування. Сьогодні ж, про голковколювання говорять багато, його навіть приписують в лікувальних закладах. Також поширена думка, про те, що це саме безпечне лікування. Але, насправді не все так, як кажуть.
 Деякі вчені кажуть, що навколо людини існують міріади мікроорганізмів, інші стверджують, що людина живе в їх світі. Хоч що б там говорили, але визнано, що людина повсякчас перебуває в контакті з силою-силенною бактерій та мікробів, з деякими - в постійній боротьбі, захищаючись від хвороб, які вони спричиняють. Чому так, що серед людей, які живуть в одному й тому ж інфекційному середовищі, одні захворюють, інші - ні? Це пояснюється силою імунної відповіді кожної конкретної особи: в одних імунітет міцний, в інших - ослаблений. Учені доводять, що імунітетом можна керувати, зокрема з допомогою їжі. Адже від компонентів їжі залежить вміст лейкоцитів (білих кров'яних тілець) у крові. А лейкоцити - це наші головні захисники від інфекції та раку.
 Чому починають боліти суглоби? Однією з причин є порушення обміну речовин в організмі, внаслідок якого відбувається процес осідання солей сечової кислоти в суглобах. Це і спричиняє біль. Щоб поліпшити стан здоров'я у таких випадках, слід споживати більше фруктів, овочів, особливо петрушки, кропу, селери та фенхеля. Варто обмежити споживання яєць, жирних сортів м'яса та риби. Добре допомагають настої з листя суниці лісової, ожини сизої, малини звичайної, смородини чорної. Ці високовітамінні засоби активізують обмін речовин в організмі і мають значний тонізувальний, потогінний та сечогінний ефект. На власному досвіді переконався, що постійне вживання чаїв із листя суниці лісової та яглиці звичайної - чудова профілактика утворення каменів у нирках і сечовому міхурі та осідання солей сечової кислоти в суглобах.
 Однак не всі це знають і не всі нею користуються. Прикро, що часто мерзнуть, особливо на дачах, цілі гори половинок гарбузів. Це господарі забрали насіння як цінну частину цього плоду, а "свинську їжу" викинули як непотріб. Якби ж то вони знали, що викидають вітаміни С, В1, В2, В6, D, Е, каротини (їх удвічі більше, як у моркві), цукри (серед них глюкоза), пектинові речовини, клітковину (більше удвічі, як в огірках), органічні кислоти. А скільки тут мінеральних речовин: залізо, калій, магній, мідь, кальцій, без яких організм хиріє. Споживання гарбуза поліпшує склад крові, дає заряд бадьорості усім, а особливо людям, які страждають від недокрів'я, виснаженим, ослабленим після тяжких хвороб та хірургічних операцій.
 Американські вчені з'ясували, що молочнокислі бактерії не тільки покращують травлення, але й допомагають боротися з хронічним стресом. Дослідження проводилося на 35 пацієнтах, що страждають синдромом хронічної втоми. Протягом декількох тижнів вони отримували йогурт, що містить бактерії Lactobacillus casei. В цей же час люди з контрольної групи пили йогурт з плацебо.
|
|
